Nærbilde av kontaktlinse på fingertupp foran øyet

Kontaktlinser og tørre øyne

Blir øynene tørre og slitne av linsene? Du er ikke alene — men med riktig linsetype, riktig væske og en tilpasning som tar hensyn til tårefilmen din, kan de fleste fortsette med linser.

Hvorfor gir linser tørre øyne?

En kontaktlinse ligger i tårefilmen og påvirker den naturlige fuktbalansen i øyet. Er tårefilmen allerede tynn eller fattig på olje, kan linsen gjøre at øyet kjennes tørt, spesielt utover dagen og i tørre omgivelser.

Ofte er ikke linsen selve årsaken, men en forsterker: bak plagene ligger gjerne tette meibomske kjertler eller lav tåreproduksjon. Derfor lønner det seg å utrede tårefilmen — ikke bare bytte linser i blinde.

Mann setter inn kontaktlinse

Hvilke linser fungerer best ved tørre øyne?

Dagslinser er ofte førstevalget: en fersk, ren linse hver dag gir mindre avleiringer og bedre komfort for tørre øyne.

Moderne silikonhydrogel-materialer slipper gjennom mye oksygen og holder bedre på fuktigheten enn eldre linsematerialer.

Linser med lavt vanninnhold og god fuktteknologi kan paradoksalt nok være bedre for tørre øyne enn linser med høyt vanninnhold, som «stjeler» væske fra tårefilmen.

Hvilken linse som passer dine øyne, avhenger av tårefilmen, styrken og bruken din. Det finner vi ut av med en tilpasning — og du får prøvelinser å teste i hverdagen før du bestemmer deg.

Gode vaner for linsebrukere med tørre øyne

  • Følg utskiftingsintervallet — ikke bruk linsene lenger enn anbefalt
  • Bruk øyedråper som er godkjent for bruk med linser
  • Ta linsefrie dager når øynene trenger hvile
  • Blunk bevisst ved skjermarbeid, og ta pauser
  • Aldri sov med linser som ikke er godkjent for det
  • Kom til linsekontroll minst én gang i året
Ung linsebruker setter inn kontaktlinse

Ofte stilte spørsmål

Hvilke kontaktlinser er best for tørre øyne?

For de fleste med tørre øyne er dagslinser i moderne silikonhydrogel-materiale det beste valget. Men «best» er individuelt — riktig linse avhenger av tårefilmen din, og finnes gjennom en tilpasning med prøvelinser.

Kan jeg bruke øyedråper med linser?

Ja, men bruk dråper uten konserveringsmiddel som er merket for bruk med kontaktlinser. Vi anbefaler gjerne konkrete produkter ved kontrollen.

Bør jeg slutte med linser hvis øynene er tørre?

Sjelden nødvendig. Med riktig linsetype, gode vaner og eventuell behandling av årsaken kan de aller fleste fortsette med linser. Blir plagene store, utreder vi tårefilmen først.

Få linser som fungerer for dine øyne

Bestill linsetilpasning eller tørre øyne-utredning — vi finner løsningen sammen.

eller ring oss på 33 05 07 00

Martine Gabrielsen Ektvedt
Faglig gjennomgått av
Martine Gabrielsen Ektvedt, optometrist
Videreutdanning i glaukom (grønn stær) ved Universitetet i Sørøst-Norge (USN) · Sist gjennomgått 1. september 2026
Les mer om Martine
Bestill timeRing oss