Mann gnir seg i øynene ved kontorpulten

Symptomer og årsaker til tørre øyne

Tørre øyne kan gi alt fra svie og sandfølelse til rennende øyne og tåkesyn. Her går vi gjennom de vanligste symptomene — og årsakene bak, fra meibomske kjertler til skjermbruk og overgangsalder.

Tårefilmen — øyets beskyttelse

Hver gang du blunker, smøres øyet av en tynn tårefilm med tre lag: et slimlag som fester filmen til øyet, et vannlag som fukter og renser, og et ytterst fettlag som hindrer at tårene fordamper.

Fettlaget lages av rundt 30–40 små meibomske kjertler i hvert øyelokk. Når kjertlene tettes eller svekkes, mister tårefilmen oljen sin — og tårene kan fordampe opptil 16 ganger raskere. Resultatet er tørre, irriterte øyne, selv om øyet produserer nok tårer.

Meibomsk kjerteldysfunksjon (MGD) — hovedårsaken

Over 85 % av alle med tørre øyne har meibomsk kjerteldysfunksjon: kjertlene i øyelokkene produserer for lite eller for dårlig olje, ofte fordi de er tette eller betente.

MGD utvikler seg gradvis. Ubehandlet kan kjertler forkrøples og i verste fall forsvinne — derfor er det lurt å utrede plagene tidlig, mens kjertlene fortsatt kan stimuleres i gang igjen med varme, massasje eller lysbehandling.

Kunde får undersøkt øyelokkene og tårefilmen under tørre øyne-utredning
Risikofaktorer

Hva øker risikoen for tørre øyne?

Skjermarbeid

Foran skjerm blunker du opptil to tredjedeler sjeldnere, og tårefilmen rekker å fordampe.

Alder og hormoner

Tørre øyne blir vanligere fra 50-årsalderen. I overgangsalderen er over 90 % av kvinner berørt i noen grad.

Kontaktlinser

Langvarig linsebruk kan påvirke tårefilmen og øke fordampingen.

Medisiner

Blant annet antihistaminer, enkelte blodtrykksmedisiner og antidepressiver kan redusere tåreproduksjonen.

Øyesminke og blefaritt

Sminke ved øyelokkskanten og kronisk øyelokksbetennelse kan tette kjertelåpningene.

Miljø og inneklima

Tørr luft, ventilasjon, vind og luftforurensning gjør at tårene fordamper raskere.

Når bør du utredes?

Har du daglige plager, bruker kunstig tårevæske ofte, eller merker at synet påvirkes, bør du ta en utredning. Da finner vi ut om årsaken er kjerteldysfunksjon, lav tåreproduksjon eller noe annet — og du får en behandlingsplan som faktisk treffer årsaken.

Tørre øyne kan i noen tilfeller henge sammen med underliggende sykdom, som revmatiske tilstander eller stoffskifteproblemer. Ved mistanke henviser vi deg til lege.

Er rødheten det mest fremtredende, og kom den plutselig, kan det være noe annet enn tørre øyne — se hva røde øyne kan skyldes.

Finn årsaken til plagene dine

Bestill tørre øyne-utredning hos c)optikk Revetal.

eller ring oss på 33 05 07 00

Martine Gabrielsen Ektvedt
Faglig gjennomgått av
Martine Gabrielsen Ektvedt, optometrist
Videreutdanning i glaukom (grønn stær) ved Universitetet i Sørøst-Norge (USN) · Sist gjennomgått 1. september 2026
Les mer om Martine
Bestill timeRing oss